Gewinne deine innere Zufriedenheit zurück.
Kannst du dich noch daran erinnern, wie unbeschwert du als Kind durchs Leben gegangen bist? Vielleicht nicht mehr so genau.
Oder du weisst noch, wie schön es war, dieses Gefühl damals: wenn du herumgetobt bist, gab es keine Grenzen, wenn du gelacht hast, gab es keine Sorgen, wenn du kreativ warst, gehörte dir die Welt.
Und heute? Spüren viele eine innere Unzufriedenheit. Entweder nehmen sie diese einfach hin oder sie haben damit zu kämpfen. Beides ist nicht schön.
Die Auslöser dafür sind sehr individuell. Vielfach sind es Stress oder Beziehungsprobleme, die durch Druck von verschiedenen Seiten entstehen: vom Job, den Freunden, der Familie oder einem selbst.
Oft setzen wir uns zu hohe Ziele und sind dann unzufrieden, weil wir diese nicht erreichen. Oder wir wollen alle Ziele gleichzeitig angehen. Oder wir wissen nicht, wie wir sie überhaupt angehen sollen.
Die Lösung? Integratives Coaching / Integrative Beratung IBP
Gemeinsam können wir herausfinden, wie du deine innere Zufriedenheit wieder findest. Damit du dich endlich wieder leicht und frei fühlst. Du kommst entweder allein oder, wenn der Auslöser in der Beziehung liegt, auch gerne mit deinem Partner oder deiner Partnerin.
Nachhaltige Veränderungen fürs Leben
In einem Erstgespräch schilderst du dein Problem. Ebenso, welches Ziel du erreichen möchtest. Dabei überprüfen wir gegenseitig, ob wir uns damit eine Zusammenarbeit vorstellen können. Ist das der Fall, klären wir unseren gemeinsamen Auftrag.
Beim Integrativen Coaching trainieren wir, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen möglichst wertfrei wahrzunehmen. Diese drei Ebenen vernetzen wir immer wieder miteinander.
Mit meiner Lebenserfahrung, meiner authentischen Art und meiner Ausbildung zum Integrativen Coach IBP wähle ich aus einer Vielzahl von Werkzeugen das aus, was du gerade brauchst. Dank deinem immer ganzheitlicheren Wahrnehmen identifizieren wir dein Kernproblem. Damit kannst du es nachhaltig verändern.
Und genau das ist der grosse Vorteil dieses Coachings: es wirkt nachhaltig. Die mit all deinen Sinnen tief erlebte Veränderung hält ein Leben lang. Wie das geht? Indem du neu mitten im Alltag bewusst wahrnimmst, wenn ein altes Muster dir nicht guttut. Sofort kannst du auf das entsprechende neu gelernte Werkzeug zurückgreifen, welches du in deiner momentanen Situation brauchst. Ganz selbständig übst du damit immer weitere Entwicklungs-Schritte. Auch dann, wenn das Coaching schon lange beendet ist.
Integratives Coaching IBP ist von den Organisationen bso und SGfB anerkannt.
Ich kann dir noch lange erzählen, wie lebendig sich wahre Veränderung anfühlt, aber du erfährst sie nur, wenn du sie ausprobierst. Verlieren kannst du nichts. Kontaktiere mich jetzt für eine kostenlose Probesitzung.
