Innere Unzufriedenheit

Im Alltag haben wir viele Strategien entwickelt, um unsere Gefühle zu unterdrücken. Statt tief in uns hineinzufühlen, lenken wir von unserer inneren Unzufriedenheit ab, etwa mit

• Social Media 
• Netflix oder Fernsehen
• Arbeit
• Essen
• Alkohol
• Sport

Fühlst du dich ertappt? 

Was du bestimmt weisst: All diese Dinge geben dir nicht das, was du wirklich brauchst. 

Ja, sie fühlen sich kurzfristig gut an, manchmal sogar sehr gut. Aber eben nur oberflächlich. 

Genauso kratzen verschiedenste Methoden und -Konzepte nur an der Oberfläche. Sie zielen darauf ab, von dem wegzukommen, was gerade ist. Statt dieses anzunehmen und zu akzeptieren.

Das Resultat: nachhaltige Veränderungen scheitern. Die innere Unzufriedenheit bleibt.

Dank meiner langjährigen Erfahrung weiss ich, was den Erfolg von Veränderungen ausmacht:

JA sagen zum Leben. JA zu dem, was jetzt gerade ist. 

Erst die bedingungslose Akzeptanz deiner Unzufriedenheit und inneren Unruhe ermöglicht es, wirkliche Veränderung in dir zuzulassen. 

Weg von der Unzufriedenheit, hin zur persönlichen Freiheit

Lust auf ein kleines Experiment? Lehn dich zurück und lies folgende Sätze leise vor dich hin. Achte darauf, welche Körperwahrnehmungen, Gedanken und Gefühle sie in dir auslösen:

• Ich mag mich viel mehr, spreche mit sanfterem, liebevollerem Ton mit mir und respektiere und schätze mein eigenes Wesen. 
• Ich lerne, meine unzufriedenen Gefühle und Gedanken wahrzunehmen – ohne sie zu beurteilen oder mich mit ihnen zu identifizieren. Dank der Schulung der Beobachterposition geht das immer besser. Weil sie so sein dürfen wie sie sind, gibt es auch kein Wegrennen. 
• Auf geheimnisvolle Weise werden meine tiefsten Verletzungen umgewandelt. 
• Dankbarkeit und positive Bilder unterstützen mich, meine emotionale Balance zu halten und mich selbst zu regulieren.
• Von da aus fliesst mein Leben ganz leicht und spielerisch – keine Abhängigkeiten, keine Manipulationen von aussen mehr. Ich darf mich beschenken lassen von einer neuen, mir bis jetzt unbekannten Lebens-Fülle. 

Was auch immer du während dieses Experimentes wahrgenommen hast: DAS ist wahre Freiheit. Oder zumindest der Weg dorthin.

Wenn ich erlebe, wie ich mich selbst liebevoll führen kann, dann bedeuten mir oberflächliche Methoden oder Konzepte nichts mehr. Dann spüre ich tiefen Frieden in mir, authentisches Sein. 

Und jetzt: ab in dein echtes Leben

Welches ist dein drängendstes Anliegen? Was immer es ist: Ich begleite dich so, dass du spürst, dass es in Richtung Zufriedenheit geht, von der du geträumt hast.

Dabei wirst du neue Blickwinkel kennenlernen und praxisnahe Methoden an die Hand bekommen, um dein Leben wieder aktiv zu gestalten. 

Unser gemeinsames Ziel? Statt vor allem auf Situationen im Aussen zu reagieren, gewinnst du die Selbstwirksamkeit zurück. Damit gestaltest DU deinen Alltag. Es wird DEIN Leben. 

«Warum hast du es so eilig?», fragte der Rabbi. «Ich laufe meiner Lebendigkeit nach», antwortete der Mann. «Und woher weisst du», sagte der Rabbi, «dass deine Lebendigkeit vor dir herläuft, und du dich beeilen musst? Vielleicht ist sie hinter dir und du brauchst nur innezuhalten.»

Rabbi Meir von Rothenburg

Du willst erfahren, wie sich eine solche Veränderung anfühlen kann? Dann lies hier, wie Dario seinen ureigenen Lebenssinn wiedergefunden hat.  

Du möchtest deine Lebens-Fülle erleben? Dann kontaktiere mich und wir finden gemeinsam heraus, was du dazu brauchst.